Lifestyle
Tidur yang cukup: kebiasaan kecil yang lebih berpengaruh daripada aplikasi
Yang paling berpengaruh justru hal-hal yang tidak berbiaya: jam bangun, cahaya, dan apa yang dilakukan satu jam sebelum berbaring.
Topik
Topik
Yang paling berpengaruh justru hal-hal yang tidak berbiaya: jam bangun, cahaya, dan apa yang dilakukan satu jam sebelum berbaring.